Как всё успевать с маленьким ребенком

Рождение ребенка меняет в нашей жизни многое, это знают все родители. Идеалистичные картины, которые представляют себе многие беременные – малыш спокойно спит в своей кроватке, а мама, довольная, красивая и ухоженная, занимается домашними делами – оказываются, мягко говоря, не совсем соответствующими действительности. Все дети разные, но большинство из них относятся «без должного понимания» к маминым обязанностям по дому. Они совершенно не хотят играть самостоятельно, а плачут и спят совсем не по расписанию.

Да, становясь мамой, вы больше не принадлежите себе, особенно в первые месяцы жизни малыша. Но разве это плохо? Вопрос только в том, как воспринимать эту ситуацию. Ребенок не виноват в том, что он маленький и хочет быть рядом с вами. Да и время, которое кажется очень трудным, на самом деле такое короткое… Хотя никто не спорит – работа по дому от всех этих рассуждений сама не сделается.

Как все успевать с маленьким ребенком?

И все же – что можно сделать, чтобы жизнь с крохой стала легче и приятней? Ведь есть мамы, у которых и дома чистота, и малыш счастлив и доволен! Попробуем ответить на вопрос «Как все успевать с маленьким ребенком?».

 

Как все успевать с новорожденным ребенком?

Ответ прост – вы совершенно не обязаны успевать ВСЁ. Не требуйте от себя невозможного. Первый месяц жизни ребенка – время вашей адаптации друг к другу, новому ритму жизни, становления лактации, и вы вправе рассчитывать на помощь и поддержку близких. Вдобавок новорожденные младенцы чаще всего крепко спят бОльшую часть суток, поэтому сделать основные домашние дела будет не так уж и сложно. Если же ваш карапуз не входит в число таких спокойных деток, на помощь вам может прийти слинг. Всё, что нужно новорожденному – это мама рядом, ощущение ее тепла и дыхания. Кроха провел девять месяцев, чувствуя мамино сердцебиение, мерное укачивание и приглушенные звуки. Поэтому слинг может стать спасительным средством для вас – он освободит руки, а малыш будет спокойно спать рядом с любимой мамочкой.

Если вы постоянно переживаете, отходя от ребенка, например, на кухню, что он может проснуться и заплакать, а вы не услышите – на помощь придет радио- или видеоняня.

И еще раз призываем – не перегружайте себя, вы совсем недавно стали мамой! Постарайтесь высыпаться: спите днем вместе с ребенком, пока ночи еще не стали спокойными. Готовьте простую здоровую пищу – это не только сэкономит время, но и пойдет на пользу всем членам семьи, в том числе и ребенку через мамино молоко.

 

 

Как все успевать с маленьким ребенком – общие советы

1. Не стремитесь быть идеальной хозяйкой!

Расставьте приоритеты правильно. Сейчас главная ваша забота – ребенок, и подстраиваться нужно в первую очередь под его нужды. Младенческий возраст неповторим, не упускайте драгоценные минутки! Домашняя работа не кончится никогда. На самом деле, дел по дому не так уж много, как кажется, а приготовление деликатесов и мытье полов по три раза в день – никому не нужный перфекционизм.

2. Отдыхайте и высыпайтесь

Недосып приводит к плохому настроению, заторможенности и снижению работоспособности. Если у вас есть выбор – поспать вместе с малышом или помыть пол, пока он спит, без сомнения выбирайте первый вариант.

3. Кормите грудью

Грудное вскармливание существенно облегчит вашу жизнь. Питание для ребенка всегда с вами, вам не придется стерилизовать бутылочки и соски, тратить время на то, чтобы отмерить и развести смесь. Поэтому в первые месяцы после родов сделайте своей первостепенной задачей налаживание кормления грудью – это полезно не только для малыша, но и для вас.

4. Делайте домашние дела вместе с ребенком, а не во время его сна

Наблюдать за тем, как мама готовит, моет пол, вытирает пыль – не только интересно, но и полезно для детского развития. Стараясь переделать все дела, пока малыш спит, вы изолируете ребенка от реальности, в которой взрослые не только играют и воркуют над ним.

Для самых маленьких полезным аксессуаром будет слинг (для активного «участия» в маминых делах), шезлонг или детский стульчик с горизонтальным положением. Для детей, которые уже ползают и ходят, выделите в каждой комнате, в ванной и на кухне свой уголок. Это может быть коробка, корзинка, кухонный ящик или полка с игрушками. Такая «сокровищница» займет ненадолго вашего непоседу и позволит вам, например, спокойно помыть посуду.

5. Не «зависайте» в Интернете по ночам

Социальные сети дают возможность общения, которого порой не хватает молодым мамам. Но не возникает ли у вас после ночных бдений в Интернете ощущения зря потраченного времени? Да и недосып никому не приносит пользы. Постарайтесь хотя бы ограничить время, проводимое в Сети.

6. Не усложняйте себе жизнь лишней глажкой, дезинфицированием и постоянным мытьем всего и вся

Кто-то, возможно, удивится, но учеными давно доказано, что глажка детского белья после заживления у малыша пупочной ранки – совершенно ненужное занятие. Это же относится и к постоянному мытью игрушек. Вы никогда не сможете оградить ребенка от всех микробов – в доме нужна чистота, но никак не стерильность.

7. Принимайте помощь от родных

Не старайтесь быть СуперЖенщиной! Привлекайте мужа к работе по дому и уходу за ребенком, не отказывайтесь от помощи мамы, свекрови и других родственников. 

8. По возможности приобретите предметы бытовой техники, облегчающие уборку и готовку

Мультиварка, стиральная и посудомоечная машины существенно облегчают быт молодой мамы. Если есть возможность приобрести какой-то аксессуар себе в помощь – берите, не задумываясь.

9. Старайтесь класть вещи на свои места

Поддерживать порядок намного проще, чем его наводить. С ребенком частенько дом переворачивается вверх дном, и это нормально. Но попробовать хранить вещи на определенных местах и складывать их туда сразу после использования никогда не поздно.

10. Планируйте дела

Чтобы в голове был порядок, записывайте планируемые дела в ежедневник или, например, пишите себе записки с планами на завтра и приклеивайте их на видное место.

11. Питайтесь здоровой пищей, практикуйте пед.прикорм

Питаться правильно совсем не сложно и вдобавок крайне важно для молодой мамы, восстанавливающейся после родов и кормящей малыша. А с началом прикорма будет значительно проще уговорить ребенка скушать то же, что ест мама.

12. Уберите все пылесборники и мелкие предметы, затрудняющие уборку

Мягкие игрушки, статуэтки и другие безделушки, стоящие на полках – возможно, пришло время провести ревизию и убрать все ненужные вещи, а что-то, возможно, и выбросить?

13. Приучайте ребенка к самостоятельности (да и мужа тоже)

Многие женщины любят нести на себе всё, тягостно и гордо вздыхая: «А кто, если не я?». Но это их собственный выбор, и зачастую он приводит к хронической усталости, депрессии и прочим неприятностям. Научить ребенка быть самостоятельным – это главная задача его воспитания (конечно, в крайности впадать не стоит). А уж научить мужа самому разогревать себе ужин (да что уж там, иногда даже готовить!) вполне реально.

14. Не забывайте о себе

Обязательно выделяйте в течение каждого дня время для себя. Пусть это будут хотя бы 10-15 минут, но лично ваши. Они подарят вам психологический комфорт и небольшую отдушину от повседневных хлопот.

 

Дорогие мамы, берегите себя и не старайтесь сделать всё и даже больше. Вы и так делаете самую важную в мире работу!

 

Специально для lovingmama.ru

Фото из фотобанка Лори

 

Читайте также:

Как не сойти с ума в декрете?

Когда станет легче с ребенком?

Работа на дому для мам в декрете

Семейные отношения после рождения ребенка

Один ребенок в семье: плюсы и минусы

 
 

Возможно, вам будет интересно:

Ученые определили, что вызывает начало родов

Каждая беременная женщина знает свою примерную дату родов, или ПДР. Но это лишь приблизительная дата, и фактически роды могут начаться как раньше, так...

Как проходят роды

Дети-погодки: плюсы и минусы

«У нас будут погодки!» - такое известие может быть воспринято молодыми родителями и их близкими и как подарок от Бога, и как самый страшный кошмар. Рож...

Погодки, двойня, тройня

Идеальная мама - это миф

В последнее время частенько об этом думаю... С одной стороны, это так замечательно, что есть Интернет. Поколение наших родителей получало информацию из...

Мой взгляд на детское питание. Несостыковки

Моя дочка очень долго не соответствовала никаким классическим схемам прикорма. Помню, я даже обращалась за консультацией в АКЕВ и еще к одному педиатру...

Что должен знать и уметь будущий первоклассник?

Что должен знать и уметь будущий первоклассник?

«Современный ребенок, идущий в школу, должен быть подготовлен не хуже космонавта» – шутят родители. Действительно, образовательные стандарты постоянно...

Школьники от 7 до 12 лет