Мои вторые роды - легче, быстрее... лучше в разы!

Аватар пользователя Тоня

Выдалась своюодная минутка. поэтому напишу :)

Моя моральная подготовка к родам началась задолго до беременности. Решиться на второго ребенка было сложно во многом из-за страха перед родами. В конце концов я, как Скарлетт о'Хара, сказала себе: "подумаю об этом завтра", т.е. уже по факту беременности, а там уж как-нибудь разберусь))) В переживаниях за саму беременность я прожила до второго УЗИ, о родах не думала - думала только о том, чтобы все было хорошо с ребенком. Все было хорошо, и недель с 25 меня начала накрывать паника. Ночью просыпалась с мыслью:"Блиин, мне ж рожать!". Сколько я всего читала - статей, форумов, книг... Самое пугающее для меня в родах - это их непредсказуемость. Я твердо решила не повторять опыт моих ужасных первых (индуцированных) родов, настраиваться на позитив, но одно дело сознание, а совсем другое - подсознание, которое тряслось и рыдало. Все-таки подсознание необыкновенно сильная штука, и отрицательный опыт в таком важном деле некоторых заставляет вовсе отказаться от рождения еще одного ребенка...

Что помогло мне настроиться на позитив:

1. Фильм "Бабичье дело" Изабеллы Воскресенской. Благодаря нему взглянула на роды как на мое личное дело, мою ответственность. Поняла, что мне нужна естественность, которой мало в роддомах, к сожалению. Но домашние роды не для меня, поэтому выбирала роддом по этому критерию. Выбрала наиболее "доброжелательный к ребенку".

2. Книги Мишеля Одена "Возрожденные роды" и "Кесарево сечение: безопасный выбор или угроза будущему?" и его же видеоролики. Замечательный специалист этот Мишель Оден, акушерство - явно его призвание. 

3. Книга Грантли Дик-Рида "Роды без страха". Еще один великолепный акушер (такое ощущение, что мужчины больше жалеют женщин, чем женщины-акушерки, даже в книгах чувствуется их трепетное отношение к вопросу появления на свет новой жизни, искреннее желание помочь). Прочитав "Роды без страха", я поняла, что родить легко можно, ужасные роды - это ненормально.

Все хорошие специалисты акушерского дела говорят об одном: залог успешных родов - в голове женщины. Но я бы еще добавила - в случае отсутствия вмешательств извне. ЗОЖ, физическая активность, настрой на хороший исход и максимальное расслабление действительно являются залогом успеха, я теперь уверена в этом. Меня очень смущало, что я "больно умная". т.е., как говорит моя свекровь, я слишком много думаю. А ведь в родах голова только мешает... Но, поскольку голову мне девать некуда, оставалось смириться с ее наличием)

В итоге я остановилась на таких основных способах для подготовки к своим родам:

  • перестала думать о серьезном, постаралась отключить мозг настолько, насколько это возможно. Не писала статьи, занималась шитьем, покупками, собирала большие пазлы...
  • акцентировала внимание на историях хороших, легких родов. Впечатывала в сознание фразы с форумов типа "родила легко, не успела испугаться", "после родов подумала - и это всё?". Кстати, именно такие ощущения были у меня после моих родов.
  • научилась правильно дышать на схватках. Рекомендую всем к просмотру ролики Александра Кобасы "Дыхание в родах". Еще один мужчина))) Через экран чувствуется, какой он добрый, мягкий. Настраивает на хорошее.

Моя гинеколог намекала мне, что в случае "перенашивания" мне нужно будет отправиться в роддом на родовызывание. Я переходила, по мнению врачей, ага :) но я ждала до последнего, зная, что всё должно быть естественно. Разумеется, если бы срок был критичный, были бы проблемы, подозрения, что что-то не так, я бы сходила на УЗИ, поехала в роддом, согласилась на индукцию... но, к счастью, природа умнее врачей. Роды начались сами, ночью, и родилась у меня крепенькая девочка, без признаков перенашивания. А роды длились от начала первых ощутимых схваток 2 часа 40 минут. Быстрые, по классификации медиков. Хотя я считаю, что часть из них я просто проспала)

В общем, не могу утверждать, что я такая вот прям крутая, настроилась на позитив и хорошо родила)) Все-таки это всего лишь вторые роды. Но уверена, что моя подготовка мне очень помогла. Надеюсь, что мой пост поможет кому-то настроиться на позитив. У меня в голове до родов крутилось: "это кто-то другой может родить легко, но не я :("... Ан нет)))

я - автор lovingmama.ru

 

Возможно, вам будет интересно:

Шарлотка с яблоками на кефире - простой рецепт

Шарлотка с яблоками - классическое и очень вкусное угощение. Сочетание сладкого теста и нежной консистенции печеных яблок, наверно, никого не оставит р...

Кулинария

Почему я не даю ребенку сладкое

Вот так иногда читаю, многие дают всякие сладости, и покупные, и домашние, даже до года... Видимо, у всех в голове есть такой стереотип: дети и сладкое...

Простуда при беременности. Последствия для ребенка и для мамы в зависимости от триместра

Заболеть не хочется ни одной беременной женщине, даже если это «всего лишь» простуда. В зависимости от срока беременности ОРВИ и ОРЗ могут нести различ...

Лечение при беременности, Женское здоровье

О чайлдфри

Недавно столкнулась с этим явлением, можно сказать, лицом к лицу :) В группе Любящей мамы вконтакте обнаружила комментарий к одному из постов, написанн...

Упражнения для глаз. Улучшение и восстановление зрения по Жданову: метод Шичко-Бейтса

Плохое зрение – актуальная проблема современности. Со всех сторон нас окружают электронные гаджеты, вечером мы отдыхаем у телевизора, читаем книги, а в...

Болезни и проблемы со здоровьем