Полезное мороженое из банана

Это полезное сыроедческое мороженое из банана - не только очень вкусное, но и наверняка самое полезное из всех видов мороженого. Вы можете без сомнений порадовать таким угощением ребенка, ведь это мороженое состоит всего из одного ингредиента - банана, гипоаллергенного и богатого витаминами и микроэлементами. В нем нет вредного сахара и каких-либо сомнительных жиров. Возможно, поначалу вкус этого лакомства покажется вам слишком "обезжиренным" по сравнению с традиционным сливочным мороженым, но в дальнейшем вы точно оцените по достоинству этот банановый десерт!

Полезное мороженое из банана

 

Итак, представляем вашему вниманию простой рецепт полезного мороженого:

1. Порежьте или наломайте банан небольшими кусочками и поместите в морозильную камеру холодильника минимум на 3 часа. 

2. Поместите получившиеся "ледяные" кусочки в чашу блендера (проще всего использовать измельчитель) и постепенно доведите до пюреобразного состояния. Заметьте, что если изменить последовательность действий и сначала измельчить банан, а потом его заморозить, вы получите не мороженое, а кусок перемерзшего бананового пюре.

3. Вот такая масса у вас получится:

4. Как видите, по консистенции мороженое получается очень похожим на традиционное сливочное. 

5. Оттенить вкус банана можно корицей или кэробом.

6. При желании можно при измельчении добавить в массу замороженные ягоды (на картинке - черника).

7. Детям наверняка понравится сочетание разных видов мороженого!

 

 

Приятного аппетита вам и вашим детям!

 

Специально для lovingmama.ru

 

Читайте также:

Полезные конфеты из сухофруктов и орехов своими руками

Натуральные заменители сахара

Здоровый образ жизни: с чего начать?

Жареное детям: можно или нет?

 
 

Возможно, вам будет интересно:

Как сделать плед из помпонов своими руками?

Изделия из пряжи, выполненные своими руками, всегда выглядят теплыми и уютными, к ним так и хочется прикоснуться! В этой статье мы расскажем вам, как с...

Рукоделие

Когда делать тест на беременность?

Любая женщина, ведущая половую жизнь, независимо от того, мечтает ли она о ребенке или страшится случайной беременности, хочет знать, что происходит в...

Определение беременности

Почему женщины должны носить юбки и платья?

При взгляде на современных женщин становится очевидным: юбки и платья практически исчезли из женского гардероба. А если на горизонте и мелькнет юбка, н...

Мода и стиль

Лактостаз у кормящей матери: причины, симптомы и лечение

К сожалению, почти каждая кормящая мама хотя бы раз сталкивалась с таким неприятным явлением, как лактостаз. В результате закупорки одного или нескольк...

Грудное вскармливание и детское питание, Женское здоровье

Ребенок не говорит в год

Большинство новоиспеченных мам находятся в постоянных переживаниях о том, когда их дети начнут улыбаться, держать головку, смеяться, переворачиваться,...

Дети от 1 до 3 лет