Полезное мороженое из банана

Это полезное сыроедческое мороженое из банана - не только очень вкусное, но и наверняка самое полезное из всех видов мороженого. Вы можете без сомнений порадовать таким угощением ребенка, ведь это мороженое состоит всего из одного ингредиента - банана, гипоаллергенного и богатого витаминами и микроэлементами. В нем нет вредного сахара и каких-либо сомнительных жиров. Возможно, поначалу вкус этого лакомства покажется вам слишком "обезжиренным" по сравнению с традиционным сливочным мороженым, но в дальнейшем вы точно оцените по достоинству этот банановый десерт!

Полезное мороженое из банана

 

Итак, представляем вашему вниманию простой рецепт полезного мороженого:

1. Порежьте или наломайте банан небольшими кусочками и поместите в морозильную камеру холодильника минимум на 3 часа. 

2. Поместите получившиеся "ледяные" кусочки в чашу блендера (проще всего использовать измельчитель) и постепенно доведите до пюреобразного состояния. Заметьте, что если изменить последовательность действий и сначала измельчить банан, а потом его заморозить, вы получите не мороженое, а кусок перемерзшего бананового пюре.

3. Вот такая масса у вас получится:

4. Как видите, по консистенции мороженое получается очень похожим на традиционное сливочное. 

5. Оттенить вкус банана можно корицей или кэробом.

6. При желании можно при измельчении добавить в массу замороженные ягоды (на картинке - черника).

7. Детям наверняка понравится сочетание разных видов мороженого!

 

 

Приятного аппетита вам и вашим детям!

 

Специально для lovingmama.ru

 

Читайте также:

Полезные конфеты из сухофруктов и орехов своими руками

Натуральные заменители сахара

Здоровый образ жизни: с чего начать?

Жареное детям: можно или нет?

 
 

Возможно, вам будет интересно:

Идеальная мама - это миф

В последнее время частенько об этом думаю... С одной стороны, это так замечательно, что есть Интернет. Поколение наших родителей получало информацию из...

Можно ли беременным красить волосы?

Можно ли беременным красить волосы?

Каждая женщина стремится быть красивой и совершает для этого множество действий: стильно одевается, накладывает макияж, делает маникюр. Неотъемлемым ко...

Можно ли/нужно ли беременным?, Волосы

Пробная запись блога

Первый день работы сайта Любящая мама.

 

Проверяем функционал.

 

я - автор lovingmama.ru...

Мой план по книгам для ребенка

Книги - это моя большая любовь, и, соответственно, у Алины (хотя ей и всего без недели 4 года) уже тоже имеются нежные чувства к ним. Стараюсь собрать...

Настоящая проблема, связанная с детьми

Задумалась сегодня: есть у очень многих взрослых такая фишка, не воспринимать детей как людей. Они даже, может, сами этого не осознают... Скорее всего,...