Полезное мороженое из банана

Это полезное сыроедческое мороженое из банана - не только очень вкусное, но и наверняка самое полезное из всех видов мороженого. Вы можете без сомнений порадовать таким угощением ребенка, ведь это мороженое состоит всего из одного ингредиента - банана, гипоаллергенного и богатого витаминами и микроэлементами. В нем нет вредного сахара и каких-либо сомнительных жиров. Возможно, поначалу вкус этого лакомства покажется вам слишком "обезжиренным" по сравнению с традиционным сливочным мороженым, но в дальнейшем вы точно оцените по достоинству этот банановый десерт!

Полезное мороженое из банана

 

Итак, представляем вашему вниманию простой рецепт полезного мороженого:

1. Порежьте или наломайте банан небольшими кусочками и поместите в морозильную камеру холодильника минимум на 3 часа. 

2. Поместите получившиеся "ледяные" кусочки в чашу блендера (проще всего использовать измельчитель) и постепенно доведите до пюреобразного состояния. Заметьте, что если изменить последовательность действий и сначала измельчить банан, а потом его заморозить, вы получите не мороженое, а кусок перемерзшего бананового пюре.

3. Вот такая масса у вас получится:

4. Как видите, по консистенции мороженое получается очень похожим на традиционное сливочное. 

5. Оттенить вкус банана можно корицей или кэробом.

6. При желании можно при измельчении добавить в массу замороженные ягоды (на картинке - черника).

7. Детям наверняка понравится сочетание разных видов мороженого!

 

 

Приятного аппетита вам и вашим детям!

 

Специально для lovingmama.ru

 

Читайте также:

Полезные конфеты из сухофруктов и орехов своими руками

Натуральные заменители сахара

Здоровый образ жизни: с чего начать?

Жареное детям: можно или нет?

 
 

Возможно, вам будет интересно:

Уборка дома без химии

Уборка дома без химии

Прогресс не стоит на месте, и вместе с ним в нашу жизнь приходит множество «чудо-средств», о которых наши бабушки и даже мамы не слышали в пору своей м...

Быт

Гениальный прием против детской истерики

Алина моя - девочка с характером, очень любит, чтобы всё было "по её" и никак иначе. Иногда получается обойти трудные моменты, иногда не очень. В после...

Адвент-календарь своими руками

С приближением Нового года праздничное настроение охватывает и детей, и взрослых… Повсюду появляются нарядные елочки, гирлянды и украшения. Родителям,...

Дети от 1 до 3 лет, Дошкольники от 3 до 7 лет, Развивалки, Семейный досуг и праздники

Как быстро забеременеть и что делать, если не получается?

В жизни почти каждого человека рано или поздно наступает момент, когда хочется жить уже не только для себя и любимого человека - мы начинаем мечтать о...

Образ жизни и психология планирования, Проблемы и их решение

Почему я не отдаю ребенка в детский сад

Мне часто задают этот вопрос, и я, наверно, буду давать ссылку на этот пост.

В ответ на вопрос про садик мне всегда хочется спросить: "А я должн...