Яблоки вреднее газировки

Звучит нелепо, ведь все мы знаем - яблоки полезны, а газировка не несет ничего хорошего, кроме приятного вкуса.

Однако не всё так просто. Британские ученые доказали: риск повреждения зубной эмали у тех, кто часто ест яблоки, в 3,7 раза выше, чем у любителей сладких газированных напитков. И дело тут не в содержании сахаров, а в кислотности и способе употребления продукта. Если газировку выпивают быстро, то яблоки задерживаются у нас во рту значительно дольше. При этом высокое содержание кислоты успевает навредить нашей зубной эмали. Что же делать? Ученые рекомендуют заедать или запивать яблоки чем-то не столь кислым, чтобы нейтрализовать опасные свойства.

 

Специально для lovingmama.ru

 

Читайте также:

Тяга или нелюбовь к учебе может передаваться по наследству

Мамина любовь - и лечение, и профилактика!

Ребенка нельзя хвалить просто так

Беременность омолаживает!

Телевизор - причина лишнего веса у детей

Разработано мороженое от ОРВИ

 

Возможно, вам будет интересно:

Когда ребенок начинает ползать?

Когда ребенок начинает ползать?

Вместе с развитием навыка ползания малыш превращается из пассивного наблюдателя, лежащего у мамы на руках, в кроватке или на развивающем коврике, в акт...

Малыши до года

Здоровый образ жизни: с чего начать?

В наше время вести здоровый образ жизни становится модным, и это замечательно! Но несмотря на это, для многих здоровый образ жизни – что-то недостижимо...

Здоровый образ жизни
Тактильные карточки

Тактильные карточки

Наши малыши познают окружающий мир всеми органами чувств, и одним из важных направлений детского развития является знакомство с различными тактильными...

Развивалки

Ранний токсикоз при беременности: симптомы, причины и лечение

Один из неприятных, но ожидаемых спутников беременности у многих женщин – это ранний токсикоз. С одной стороны, утренняя тошнота и даже рвота, слабость...

Питание при беременности, Течение беременности, Лечение при беременности

Можно ли беременным есть суши и роллы?

Традиционные блюда японской кухни, такие как суши и роллы, давно и заслуженно стали любимыми у многих российских женщин. А уж во время беременности так...

Питание при беременности, Можно ли/нужно ли беременным?