Как приготовить клюквенный морс в домашних условиях

Клюквенный морс - это вкусный и необыкновенно освежающий напиток, который особенно приятно пить в жаркие летние денечки. Но не стоит считать морс напитком исключительно для жары. Антиоксидантные, общеукрепляющие, антибактериальные и мочегонные свойства клюквенного морса делают его незаменимым напитком сезона простуд (зимы и межсезонья). Клюква дарит нашему организму широкий диапазон витаминов и минералов, она полезна кормящим мамам и людям, стремящимся похудеть. Чтобы приготовить самый полезный клюквенный морс в домашних условиях, потребуется совсем немного времени и усилий. Для сохранения ценных свойств напитка мы рекомендуем не варить клюкву и не использовать сахар.

 

Клюквенный морс из замороженных ягод

Для приготовления 1,5 л замечательного клюквенного морса вам потребуется:

250-300 мл замороженной клюквы;

2-3 столовых ложки меда (либо другой натуральный заменитель сахара);

воды до отметки в 1,5 литра.

 

Чтобы получить из морса не только полезные витамины и микроэлементы, но и клетчатку, используйте для приготовления стационарный блендер. Поместите в чашу все ингредиенты и смешайте их до однородности. Вот и всё, ваш полезный мультивитаминный напиток готов! Пейте на здоровье!

 

Специально для lovingmama.ru

 

Читайте также:

Полезные конфеты из сухофруктов и орехов своими руками

Полезное мороженое из банана

Открытый пирог с яблоками без сахара

Здоровый образ жизни: с чего начать?

Чем заменить сахар?

 
 

Возможно, вам будет интересно:

Мысли материальны

"Мысли материальны..." - многие слышали эту фразу, но мало кто по-настоящему верит в нее. А я вот теперь не просто верю, но и знаю, это действительно т...

Любить = кормить?

Недавно ко мне в гости приходил один мой друг. Болтали о том, о сем. И, естественно, не обошлось без разговоров о еде. Ведь я питаюсь, так сказать, нес...

Ребенок не ползает или плохо ползает

Ребенок не ползает или плохо ползает

Наверно, все родители наслышаны о пользе такого навыка, как ползание. Умение ползать способствует всестороннему развитию малыша и в какой-то степени об...

Малыши до года

Мамы, начавшие свое дело в декрете - реальные истории. Часть 3

«Как заработать в декрете?» – один из самых популярных вопросов, задаваемых в Интернете молодыми мамами, сидящими дома с ребенком. Практика показывает,...

Работа

Социализация без детских учреждений

Сторонников домашнего воспитания (без садика) и семейного образования (без школы) всегда ждут вопросы от окружающих касательно пресловутой социализации...