Как приготовить клюквенный морс в домашних условиях

Клюквенный морс - это вкусный и необыкновенно освежающий напиток, который особенно приятно пить в жаркие летние денечки. Но не стоит считать морс напитком исключительно для жары. Антиоксидантные, общеукрепляющие, антибактериальные и мочегонные свойства клюквенного морса делают его незаменимым напитком сезона простуд (зимы и межсезонья). Клюква дарит нашему организму широкий диапазон витаминов и минералов, она полезна кормящим мамам и людям, стремящимся похудеть. Чтобы приготовить самый полезный клюквенный морс в домашних условиях, потребуется совсем немного времени и усилий. Для сохранения ценных свойств напитка мы рекомендуем не варить клюкву и не использовать сахар.

 

Клюквенный морс из замороженных ягод

Для приготовления 1,5 л замечательного клюквенного морса вам потребуется:

250-300 мл замороженной клюквы;

2-3 столовых ложки меда (либо другой натуральный заменитель сахара);

воды до отметки в 1,5 литра.

 

Чтобы получить из морса не только полезные витамины и микроэлементы, но и клетчатку, используйте для приготовления стационарный блендер. Поместите в чашу все ингредиенты и смешайте их до однородности. Вот и всё, ваш полезный мультивитаминный напиток готов! Пейте на здоровье!

 

Специально для lovingmama.ru

 

Читайте также:

Полезные конфеты из сухофруктов и орехов своими руками

Полезное мороженое из банана

Открытый пирог с яблоками без сахара

Здоровый образ жизни: с чего начать?

Чем заменить сахар?

 
 

Возможно, вам будет интересно:

Двое детей: как справиться?

Двое детей: как справиться?

«Дети – цветы жизни», «дети – наша награда, смысл жизни и счастье»… Это очень красивые фразы, но в действительности вместе с огромной любовью и наполне...

Количество детей в семье
Что должен знать и уметь будущий первоклассник?

Что должен знать и уметь будущий первоклассник?

«Современный ребенок, идущий в школу, должен быть подготовлен не хуже космонавта» – шутят родители. Действительно, образовательные стандарты постоянно...

Школьники от 7 до 12 лет

Платная медицина: за и против

Даже самый здоровый человек рано или поздно сталкивается с системой здравоохранения. Женщинам приходится посещать врачей в любом случае, если не на эта...

Медицина

Колики у новорожденных и грудных детей: что делать? Симптомы и лечение

По статистике, такое неприятное состояние, как кишечные колики, испытывает около 70% новорожденных. Остальным повезло больше – эта проблема их тоже пос...

Малыши до года, Детское здоровье

Как выбрать детский спортивный комплекс для дома?

Физическая активность – важная составляющая здорового образа жизни, и в наших, родительских силах, вырастить своего ребенка спортивным, сильным и вынос...

Малыши до года, Дети от 1 до 3 лет, Дошкольники от 3 до 7 лет, Школьники от 7 до 12 лет, Развивалки, Выбор товаров для дома и семьи