Как приготовить клюквенный морс в домашних условиях

Клюквенный морс - это вкусный и необыкновенно освежающий напиток, который особенно приятно пить в жаркие летние денечки. Но не стоит считать морс напитком исключительно для жары. Антиоксидантные, общеукрепляющие, антибактериальные и мочегонные свойства клюквенного морса делают его незаменимым напитком сезона простуд (зимы и межсезонья). Клюква дарит нашему организму широкий диапазон витаминов и минералов, она полезна кормящим мамам и людям, стремящимся похудеть. Чтобы приготовить самый полезный клюквенный морс в домашних условиях, потребуется совсем немного времени и усилий. Для сохранения ценных свойств напитка мы рекомендуем не варить клюкву и не использовать сахар.

 

Клюквенный морс из замороженных ягод

Для приготовления 1,5 л замечательного клюквенного морса вам потребуется:

250-300 мл замороженной клюквы;

2-3 столовых ложки меда (либо другой натуральный заменитель сахара);

воды до отметки в 1,5 литра.

 

Чтобы получить из морса не только полезные витамины и микроэлементы, но и клетчатку, используйте для приготовления стационарный блендер. Поместите в чашу все ингредиенты и смешайте их до однородности. Вот и всё, ваш полезный мультивитаминный напиток готов! Пейте на здоровье!

 

Специально для lovingmama.ru

 

Читайте также:

Полезные конфеты из сухофруктов и орехов своими руками

Полезное мороженое из банана

Открытый пирог с яблоками без сахара

Здоровый образ жизни: с чего начать?

Чем заменить сахар?

 
 

Возможно, вам будет интересно:

Размышляю об образовании...

Сегодня я наконец-то решилась и разобрала свои институтские тетрадки. Большая часть наконец-то отправилась в мусорку, штуки 3 все-таки рука не поднялас...

Мифы, связанные с ГВ

Меня бесконечно радует, что современные мамы становятся всё осознаннее в важных вопросах, связанных с воспитанием и уходом за детьми. Читают книги, обр...

Совместный сон с ребенком: за и против

Совместный сон с ребенком: за и против

Наверно, каждая опытная мама имеет свою точку зрения на вопрос совместного сна с ребенком: от абсолютного «за» (спать вместе – базовая потребность малы...

Малыши до года, Дети от 1 до 3 лет

Методики раннего развития детей от 0 до 3 лет

Умный, здоровый, физически и психически развитый ребенок – мечта любого родителя. Именно к этому мы стремимся, играя и занимаясь с детьми. Но как разви...

Развивалки

Почему мой ребенок не болеет

Уже несколько раз порывалась написать такой пост, но что-то меня останавливало. То думала: «Все-таки Алинка еще на ГВ, может, дело в этом?», то казалос...